Ты хочешь просыпаться по утрам?
Я хочу. Честно скажу, я не помню утра, когда я не хотела бы просыпаться. Даже когда все было донельзя плохо. Сейчас все получше, и вот мой список, что меня будит по утрам.
1 - я ложусь рано, поэтому в 7 часов мне кайфово встать. Все тело выспалось, я отдохнула. Режим работает всегда. Я очень люблю свое тело и не могу позволить насиловать его ради сериала до часу ночи или что-то типа такого.
2 - завтрак. Я включаю музыку, любимое радио Monte Carlo. Мой завтрак не гастрономический экстаз, обычно это каша, яйцо, кофе без сахара и маленький десерт. Я обожаю время завтрака.
3 - мои уроки начинаются в 8 часов утра, иногда в 9. Мне уже надо быть в форме и мне нравится это.
4 - новый день - это всегда (лично для меня) возможность что-то исправить или выучить. Даже если вчера я не хотела жить, я знаю, что сегодня я могу исправить эти мысли. Иногда не могу, иногда получается.
Ключевая мысль: новый день приносит что-то новое. Мне легко - я препод и вечный студент. Я обожаю учиться, я могу открыть The Guardian с утра, найти 5 новых слов, которые я не знаю и понимать, что день состоялся.
Что тебя будит по утрам? И что портит тебе настроение по утрам?
